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Juni 2020

Yoga mit Klangschalen

21. Juni @ 14:00 - 14:45
Workout Elze

21.06.2020 Heute findet die erste Stunde Yoga mit Klangschalen begleitet im Workout Elze statt. Die Klänge der Klangschalen begleiten dich ruhig fließend durch die Asanas. Bitte bring deine  Decke und dein Kissen mit.  (Corona) Sei neugierig und melde dich im Workout an.  

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Juli 2020

Klang Im Saunagarten

4. Juli @ 14:00 - 15:00
Workout Alfeld

Workout Alfeld 04.07.2020 Der Termin “ Klang im Saunagarten “ entfällt auf Grund des Brandes im Saunabereich.

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PME mit Klangschalen

18. Juli @ 14:00 - 15:00
Workout Elze

Progressive Muskelentspannung mit Klangschalen Samstag:  18.07.2020 im Workout Elze Bitte meldet euch im Workout an, da die Teilnehmerzahl  begrenzt ist. Bei Bedarf bitte eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen. Bequeme Kleidung und Wohlfühlsocken fördern die Entspannung.

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Phantasiereise mit Klangschalen

24. Juli @ 18:45 - 19:30
Yogaraum Alfeld, Kalandstrasse 4
Alfeld, 31061
€10,00

Der Termin ist leider schon ausgebucht! Der Folgetermin ist schon in Arbeit.....

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August 2020

PME mit Klangschalen

15. August @ 14:00 - 15:00
Workout Alfeld

Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen die Anspannung und anschließende  Entspannung genießen. Auf der Matte  im Liegen oder auf dem Stuhl  im Sitzen. Bequeme Kleidung, Wohlfühlsocken und ein kleines Kissen nicht vergessen. Ich freue mich auf Euch/ Sie!  

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Phantasiereise mit Klangschalen

21. August @ 18:45 - 19:30
Yogaraum Alfeld, Kalandstrasse 4
Alfeld, 31061
€10,00

Der Termin ist ausgebucht!

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WELLNESS YOGA DAY im Workout Elze

29. August @ 10:00 - 16:00
Workout Elze

Das gesamte Programm des WELLNESS YOGA DAY auf einen Blick. Meldet Euch gern zum meinen Programmteilen Klang-Yoga und Klangmassage zum Kennenlernen zeitnah im Workout an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

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Oktober 2020

Schulter-Nacken – ganz entspannt

10. Oktober @ 11:00 - 12:00
Workout Elze

Kurspecial im Workout Elze Am 10.10.2020  ab 11:00 Uhr erwarteten Dich: sanfte, weich-fließende Bewegungen,  Atemübungen zum Loslassen und Lösen, sowie deine  spätsommerliche Klangreise..... Deine Zeit , nur für Dich! Ich freu mich auf dich! Wer möchte bringt sein  kleines Kissen und eine Decke mit. Bequeme, warme Bekleidung und Wohlfühlsocken fördern die Entspannung.    

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Phantasiereise mit Klangschalen

23. Oktober @ 18:00
Yogaraum Alfeld, Kalandstrasse 4
Alfeld, 31061
€10,00

Der Termin ist ausgebucht!

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Workshop Chakren/ Chakrenmeditation

24. Oktober @ 14:30 - 16:00
Workout Alfeld

Erlebe dich neu, im Innen wie im Aussen!  Wie in der indischen Heilslehre Ayurveda beschrieben, haben die Chakren ( Energiezentren des Körpers) einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen. In diesem Workshop erspüre  deine Chakren  / Energiezentren.  Wir  gehen der Frage nach wie  du sie aktivieren  kannst damit die Lebensenergie ungehindert fliessen kann. Asanas und Meditation, sowie Mantren und Mudras  sind Bestandteil dieses Workshops, Klang begleitet deine  Endentspannung . Warme bequeme Bekleidung und Wohlfühlsocken fördern die…

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