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Heute

Schulter-Nacken-ganz entspannt

VITA Elze Schmiedetorstraße 57, Elze, Niedersachsen

Sanft fließende, weiche Bewegungen, Atemübungen und dazu die Klänge der Klangschalen. Entspannung genießen. Bequeme, warme Kleidung und Socken mit Rutschstopp sind von Vorteil.

Weihnachts-Flow

VITA Alfeld Industrie 2b, Alfeld, Niedersachsen

Für Dich: 30 Minuten sanfte Bewegung in einem weichen Flow mit Atemübungen und im Anschluss eine weihnachtliche Phantasiereise.