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Workshop Chakren/ Chakrenmeditation

24. Oktober @ 14:30 - 16:00

Erlebe dich neu, im Innen wie im Aussen!  Wie in der indischen Heilslehre Ayurveda beschrieben, haben die Chakren ( Energiezentren des Körpers) einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen. In diesem Workshop erspüre  deine Chakren  / Energiezentren.  Wir  gehen der Frage nach wie  du sie aktivieren  kannst damit die Lebensenergie ungehindert fliessen kann.

Asanas und Meditation, sowie Mantren und Mudras  sind Bestandteil dieses Workshops, Klang begleitet deine  Endentspannung .

Warme bequeme Bekleidung und Wohlfühlsocken fördern die Entspannung. Gern kann eine eigene Decke und ein kleines Kissen mitgebracht werden.

Ein interessantes Thema, nicht nur für “Yogis”.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Minette

 

Details

Datum:
24. Oktober
Zeit:
14:30 - 16:00

Veranstaltungsort

Workout Alfeld