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Workshop Chakren/ Chakrenmeditation
24. Oktober 2020 @ 14:30 - 16:00
Erlebe dich neu, im Innen wie im Aussen! Wie in der indischen Heilslehre Ayurveda beschrieben, haben die Chakren ( Energiezentren des Körpers) einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen. In diesem Workshop erspüre deine Chakren / Energiezentren. Wir gehen der Frage nach wie du sie aktivieren kannst damit die Lebensenergie ungehindert fliessen kann.
Asanas und Meditation, sowie Mantren und Mudras sind Bestandteil dieses Workshops, Klang begleitet deine Endentspannung .
Warme bequeme Bekleidung und Wohlfühlsocken fördern die Entspannung. Gern kann eine eigene Decke und ein kleines Kissen mitgebracht werden.
Ein interessantes Thema, nicht nur für „Yogis“.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Minette