Am 9.April findet im Workout Elze ein Sauna und Wellnesstag statt. Der ganze Tag steht im Zeichen von Entspannung und Wohlbefinden. Loslassen, entspannen, wohlfühlen…..erfahre Entspannung neu und lass Dich […]
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Am 4.März fand im Workout Elze ein Yoga-Workshop als Kurs-Special statt. Thema des Workshops war Yoga für die Atemwege und Yoga zur Stressbewältigung. Der erste Teil begann mit verschiedenen Atemübungen
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Das neue Jahr ist da und all das, was ihr euch wünscht, soll in Erfüllung gehen. Wichtig ist natürlich – da gebt ihr mir sicherlich recht – , immer noch
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